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2017.4.17

自律神経が乱れがちになる、この時期に!

桜は散ってしまいましたが、暖かい春がきましたね。
新しいことを始める方も多いのでは? なんとなくウキウキとします!

一方で、春は、気温や気圧の変化もあり、体調を崩しやすい時期でもあります。それに加え、新しい環境の変化も多い時期であり、対応できず、
心のストレスとなり、自律神経が乱れる原因となります。


そこで、ザ・ハート高松店では、簡単にストレスチェックができるマシンを設置しておりますので、ぜひ、この機会に、測定してみてくださいね。

測定期間は【4/17(月)~26(水)】まで。(3分程度で終わります)
ご利用の際は、スタッフまでお声をかけてください。


◆◆自律神経コントロール講座 のご案内◆◆

4/27(木) ①11:00~ ②17:00~
4/28(金) ①11:00~ ②17:00~

どの時間帯に参加されてもOKです。(予約不要)
講座は15~30分程度。その後、自律神経コントロールメニューを取り入れたトレーニングとなります。

詳細は、スタッフまでお問い合わせください。


 

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